Opplever at kjæresten er litt avhengig av meg. Hva kan jeg gjøre?

Hei

Det er flott at du så bevisst på hvordan du selv ønsker å ha det, og hva som er viktig for deg.

Mitt råd til deg er å snakke med kjæresten din en gang til om hvordan du fungerer og hva som er viktig for deg.

I et forhold er gjensidig respekt den viktigste ingrediensen for at forholdet skal fungere. Det innebærer at dere tåler hverandre som dere er, samtidig som dere klarer å ta noe hensyn til hverandre.

Det betyr ikke at du skal gå på kompromiss om ting som er viktige for deg. Dersom noe alenetid, eller tid hver for seg er viktig for deg, skal du holde fast på det.

Deretter tenker jeg du bør spørre ham direkte om hva han tenker er viktig for ham.

Da kan dere ha en dialog om hvordan dere ønsker et parforhold skal være.

Det fordrer at dere begge er ærlige med hverandre, slik at dere ikke skaper urealistiske forventninger til hverandre eller parforholdet.

I en slik samtale kan det ligge til rette for at dere oppdager store forskjeller og ønsker for hvordan et parforhold skal være.

Opplever du at du ikke kan innfri hans behov eller ønsker, eller at de går for mye utover hva du selv ønsker, vil jeg anbefale deg å tenke godt etter om dette forholdet er det du ønsker å satse på.

Velger dere å fortsette forholdet, må han selv å ta ansvar for hvordan han har det når du er ute på andre ting eller bare ønsker å være alene.

Lag eventuelt avtaler for hvordan dere begge skal forholde dere til dette, alt fra regler om å ringe, ikke ringe eller sende meldinger når dere er opptatt på hver deres kant.

Fokuset i reglene bør være å gjøre hverandre gode, sammen.

Jeg legger ved noen artikler med tips du kan ta med deg i en samtale med kjæresten. De kan danne et godt grunnlag for hvordan dere snakker sammen, og hjelpe ham til å se hva han kan gjøre annerledes.

Ønsker deg alt godt.
Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier for ung.no