Livredd for 8 klasse samtale. Hva skal jeg si til helsesykepleier?

Hei du!

Så fint at du tar opp dette og skriver til oss før samtalen du skal ha.

Jeg syns absolutt du skal si det til helsesykepleier. Det er sånne ting de samtalene er til. At helsesykepleier kan få vite hvordan du har det slik at det kan bli vurdert om du trenger hjelp og i så tilfelle hvilken type hjelp. Så alt du forteller om her i dette spørsmålet til ung.no er relevant å si fra om i en slik samtale.

Det er ikke slik at man skal finne ut av alt selv og at du trenger å finne ut om du har autisme, OCD og ADHD uten å drøfte det med noen. Det høres ut som du er redd for å "overdrive" men jeg tenker at du bare sier det akkurat sånn som det er og så er det andre som må hjelpe å vurdere om det trengs utredning eller om du bare har "trekk" fra noe men ikke trenger å ha diagnose. Det er vanlig å kjenne seg igjen i litt av hvert fra ulike diagnoser uten at man har diagnosen i seg selv. Hva som stemmer for akkurat deg vet jeg ikke og det må du få drøftet med noen som er der du er.

Dersom du syns det er vanskelig å få sagt alt du tenker på i samtalen med helsesykepleier kan du begynne med å si at du er nervøs og engstelig. Da får du sagt det. Så kan du skrive ned stikkord om de andre tingene du har fortalt oss om i spørsmålet til ung.no og liste dem om for helsesykepleier. Så kan helsesykepleier hjelpe deg med å gå mer inn i det helsesykepleier tenker er mest relevant å få oversikt over først. Husk at helsesykepleier er vant til å snakke om alt mulig med mange forskjellige slik at det ikke er rart eller dumt at du tar opp det du strever med - det er forventet og vanlig i en slik setting.

Ønsker deg bare det beste og masse lykke til.

Med vennlig hilsen psykologen