Prøvde å snakke med helsesøster men det gikk ikke så bra. Har det tungt

Hei du!

Så dumt at det ble en dårlig opplevelse hos helsesykepleier.

Det kan godt hende det har blitt litt dårlig match mellom dere pga kjemi ellers så handler det om at det hadde litt med det du sa å gjøre - at du ble såpass redd og stresset slik at det du ønsket å si ikke ble sagt sånn som du trengte å få sagt det.

Gitt det siste så kan det være lurt om du går tilbake og forteller at du synes det var litt vanskelig sist og at du er usikker på om du fikk frem det du hadde tenkt å si. Du kan fortelle at du stresset og ble engstelig. Så håper jeg at hun vil hjelpe deg litt på veg med samtalen slik at dette forhåpentligvis blir en bedre opplevelse for deg. Det som også kan være lurt er om du skriver ned noen stikkord på forhånd for deg selv slik at du husker å få frem det som er viktig for deg om hvordan du har det.

Jeg var jo ikke med på samtalen dere hadde så det er du som vet hva som skjedde. Men det kan jo tenkes at du ble ekstra påvirket av at denne samtalen ble vanskelig og at du da også tenker at hun ikke syntes det var viktig og ikke tok det seriøst og så videre. Det kan hende at hun ikke skjønte alvoret dersom det ikke kom helt fram.

Dersom det blir for vanskelig for deg å gå tilbake så kan du også ta kontakt med fastlegen din. Dersom det er slik at du har det så vanskelig at du tenker at du vil dø så er det alvorlig. Da kan det godt hende at det er nyttigere å gå til fastlegen for å få henvisning til BUP/psykolog for å få hjelp der.

Ønsker deg alt godt.

Med vennlig hilsen psykologen