Jeg er mye lavere enn de andre i klassen. Hva skal jeg gjøre?

Hei

Jeg forstår du synes det er vanskelig når alle de andre er høyere enn deg. Når man er ungdom, er det helt normalt å ikke ville skille seg ut. Det kan for eksempel være ubehagelig å være den første eller den siste som kommer i puberteten.

Man kan ikke vite sikkert hvor høy man kommer til å bli, og det er lite du kan gjøre med det, men vi vet at arv spiller en stor rolle. Når foreldrene dine ikke er så lave, er det stor sannsynlighet for at du også vil bli høyere, men det kan ta litt tid. Man vokser nemlig i ulikt tempo når man er i puberteten. Det kan skje i perioder, for så å stå stille en stund.

Jeg forstår at det ikke er så mye hjelp for deg å høre at du er fin som du er når du selv ikke føler det, men likevel kan du øve deg på å fokusere på andre ting ved deg som du er fornøyd med, så høyden kan få litt mindre plass. Det vil nok skje flere endringer i løpet av de neste årene. Du finner flere råd i artikkelen under.

Hvis du vil sminke deg og føler deg usikker på hvordan du gjør det, finnes det mange videoer på nett som kan hjelpe deg med dette. Kanskje du også finner tips til klær så du kan finne din klesstil? Vi er alle forskjellige, og selv om det kan se ut som at alle rundt deg passer inn i å være gutt eller jente, er det ikke sikkert de andre føler det sånn. Tenk på hvilke interesser du har og hva du liker og let etter om det er noen som matcher det på skolen. Kanskje du blir kjent med noen nye som du føler deg mer hjemme sammen med?

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no