Jeg opplever å ikke få hjelp av psykolog, hva kan jeg gjøre?

Gutt, 20

Jeg hadde min tredje utredningstime hos spesialistpsykolog for 2 dager siden. Jeg ble fortalt at jeg ikke hadde adhd, muligens OCD, mest sannsynlig "deppa" (som jeg tror betyr deprimert). Likevel ble jeg sendt ut døren i en mye verre tilstand enn jeg noensinne har hatt. Alt av håp ble borte, noe som er veldig "alien" for meg, siden jeg har sinsyke ambisjoner og en veldig sterk flamme i meg. Men denne samtalen drukknet meg. (Psykologen valgte å ende utredningen forresten) MYE skjedde under den samtalen, mye som ikke var "lov" for psykologen å si, som at kollegaene hennes ville ha ledd av "casen" min hvis den ble sendt videre, eller at livet mitt ikke var verdt å leve. Jeg har nå skrevet et dokument over alt som har skjedd, 5400 ord. Jeg har det ikke bra i det hele tatt. (ikke i risiko) Men Det jeg lurer på, er om jeg har noen som helst muligheter foran meg. Kan jeg få en ny behandler? Klage? Er jeg screwed? Kommer jeg aldri til å få hjelp med mitt forferdelige hode? mvh meg.

Svar

Hei

Takk for din henvendelse til ung.no!

Jeg tolker det slik at du er uenig i vurderingen de har gjort, når du ikke fikk diagnosen ADHD. Det er leit å høre at du ble verre når du gikk fra timen som skulle hjelpe deg. Jeg råder deg til å be om en skriftlig forklaring på hvorfor du eventuelt ikke ble diagnostisert med ADHD. Det kan hjelpe deg å forstå hvorfor denne ikke er satt. Om du fremdeles er uenig i vurderingen deres, kan du be om å bli henvist på nytt i fremtiden. Dette spør du din fastlege om, dere kan sammen skrive henvisningen slik at du er sikker på at alt er med.

Du skriver også at psykologen har sagt flere ting som ikke passer seg. Dette er ikke greit, og du kan sende en klage til behandlingsstedet. Dette sender du enten i posten eller på en sikker melding om behandlingsstedet har dette. Forklar hva som skjedde når du hadde time. Ofte kan det være greit å holde det kort og konkret når du skal forklare situasjonen. Gjerne be om en skriftlig tilbakemelding på klagen/henvendelsen.

Du kan ta kontakt med pasient og brukerombudet om du trenger flere råd eller veiledning. Pasient- og brukerombudet

Lykke til!

Med vennlig hilsen
Pasient- og brukerombudet
www.pobo.no

Besvart: 22.5.2026

Fikk du svar på det du lurte på?