Hvordan forhindre at ekle situasjoner oppstår med kjærester?

Gutt, 13

Hei jeg har hatt kjærester og sånt over nett før men da har det blitt seksuelt fort og da pleier jeg ofte og si at jeg ikke kan gjøre det lengre og blokkere de siden jeg får en ekle følelse, jeg er redd for sånne ting kan skje i ekte forhold i fremtiden hvordan kan jeg hindre det eller få hjelp eller noe?

Hei!

Så fint at du spør oss om hjelp og råd.

Det er bra at du har blokket disse personene som forsøker å få fokuset over på noe seksuelt.

Jeg kan forstå at det er spennene å ha kjæreste, men det er aldri lurt å få kjærester over nettet. Dette kan være personer som liker unge gutter og jenter, og som er ute etter å “lure” ungdommer til å gjøre seksuelle ting over nettet. Det er gjerne eldre mennesker, som utgir seg for å være ungdommer.

Hvis det blir sendt bilder eller filmer av seksuelle handlinger eller av nakne deler av kroppen, kan disse bli vist på nettet for alle, eller solgt til noen som har stor glede av dette innholdet.

Du er 13 år og godt under den seksuelle lavalder på 16 år. Vi har en lov i Norge som skal beskytte barn og unge mot seksuelle handlinger, som verken kropp eller hode er moden og klar for.

Når du er 13 år er loven enda strengere, og alle seksuelle handlinger/omgang betegnes som voldtekt.

Her kan du lese vår artikkel om aldersgrenser og hva både fysiske og digitale overgrep kan være.

Du har dessverre fått en erfaring med at når du begynner å bli kjent med noen, så er det ofte noe seksuelt som kommer.

For å unngå dette så tidlig i et forhold, er det viktig at du blir godt kjent og trygg på den personen du ønsker å bli kjæreste med. Bruk tid til å snakke og “date”, før dere blir kjærester. I tillegg er det viktig at du ikke bruker nettet til å finne kjærester, men at du møter de personene på ordentlig.

Les gjerne vår artikkel om fordeler og ulemper med å ha kjæreste.

https://www.ung.no/bor-jeg-fa-meg-kjaereste-fordeler-og-ulemper

Håper at dette kan gjøre at du tenker, godt gjennom før du bruker nettet til å finne deg en kjæreste.

Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen din, hvis du har flere spørsmål eller ønsker tips og råd.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, i samarbeid med ung.no

Besvart: 21.10.2026