Hei, kjæresten kontrollerer med på SoMe og kaller meg stygge ting

Hei!

Så fint at du tar kontakt med oss på Ung.no. Det høres ut som du har en kjæreste som er veldig sjalu og måten han behandler deg på er ikke greit. Du skriver at du ikke vet hva det kalles det han driver med. Mange vil nok kalle det for sosial kontroll eller kanskje også psykisk vold. Det betyr at den ene parten bruker ord og kroppsspråk for å kontrollere, krenke eller skremme den andre. Når dette gjentar seg, uten hensyn til den andres følelser, er det psykisk vold. Psykisk vold kan bla være trusler, gjentatt sårende kommentarer eller å ignorere, ydmyke eller latterliggjøre noen. Psykisk vold kan også skje på nettet og i sosiale medier, gjennom kontroll slik som du skriver at han gjør med deg ved å vil vite hvem du er sammen med og hvem du har kontakt med på SoMe.

Det viktigste er det det du skriver om hvordan han får deg til å føle deg usikker og at du ikke kan ha på deg klær du føler deg fin i, i frykt for at han skal bli sint. Dette kan ofte føre til at man slutter å gjøre det man selv vil, være med venner, pynte seg eller rett og slett slutte å gjøre det man blir glad av. Alle forhold har gode og dårlige perioder, men hvis dette har vart over en lengre tidsperiode høres det ut som du burde snakke med voksen som du stoler på , en venn, eller feks helsesykepleier. Det å være i usunne forhold over tid kan føre til at man mister selvtilliten og er mye lei seg. Man kan tror det er noe galt med en, som gjør at man fortjener å bli behandlet på denne måten eller at man feks blir redd for å stå opp for deg selv.

Hvis du ønsker å snakke mer med oss om hvordan du har det i forholdet ditt, er du veldig velkommen til chatten vår på www.ungerelasjoner.no. Der kan du snakke med voksne fagpersoner som kan mye om usunne og vanskelige kjæresteforhold. Chatten er åpen mandager kl 10-13 og Onsdager kl 18-21. Her kan du være helt anonym.

Alle fortjener en kjæreste som behandler en med respekt og tillit. Det er ikke noe med deg som gjør at du fortjener å bli behandlet på denne måten.

Håper vi snakkes på chatten!

Vennlig hilsen

Unge Relasjoner i samarbeide med Ung.no