Kjæresten min er ikke bra for meg, men jeg klarer ikke å gjøre det slutt

Hei!

Takk for at du skriver til oss her på Ung.no når du har det vanskelig. Dette høres tøft ut, og du er modig som tør å sette ord på noe mange opplever.
I kjærlighetsforholdet har vi en forventning om at vi skal se og støtte hverandre. Hvis du opplever at en som står deg nær får deg til å føle deg redd, snakker nedsettende og latterliggjør deg, får deg til å gjøre ting du ikke vil eller hindrer deg i å leve livet ditt slik du selv ønsker, kan det også være en form for vold/usunt forhold. Det er ikke alltid så enkelt å se og forstå situasjonen når du er midt oppe i den, og det er mange som bruker tid på å erkjenne for seg selv at forholdet er usunt eller at man feks blir behandlet dårlig av kjæresten sin.

Normale reaksjoner på det å være i et usunt og voldelig forhold kan være at man blir lei seg, såra, mister selvtilliten elle rikke klarer å gå på skolen. Eller sånn som du skriver at man får vondt i magen, hjertebank og at man er lei seg. I tillegg er det mange som opplever at ting de har slitt med før, kan forverres av å være i et usunt forhold. Å elske noen samtidig som man kjenner på en uro fordi måten han behandler deg på gjør deg utrygg og lei deg, er vonde og kompliserte følelser å kjenne på. Det finnes ikke noe fasit på hva du skal gjøre, men ofte kan det hjelpe å snakke med noen og at dere sammen finner ut hva som er best for deg.

Det er viktig at du ikke er alene med dine tanker og følelser akkurat nå. Å snakke med en venn, forelder eller noen andre du stoler på kan være til stor hjelp i slike situasjoner. Du kan også kontakte fagpersoner som feks helsesykepleier på skolen, helsestasjon for ungdom eller feks en lærer du stoler på.

Vi i Unge Relasjoner har også en chatt som er åpen mandager, fredager 10-13 og onsdager 18-21, her kan du være anonym og snakke med fagpersoner om følelser og tanker knyttet til å være i et vanskelig, usunn eller voldelig forhold Her kan vi også gi deg mer personlig rådgivning til akkurat den situasjonen du er i nå. Du er veldig velkommen til å ta kontakt med oss hvis du trenger å snakke med noen.

For deg som lurer på om du er i en usunn relasjon. (ungerelasjoner.no)

Vi ønsker deg alt godt og håper vi snakkes på chatten.

Vennlig hilsen

Unge Relasjoner i samarbeid med Ung.no