Satt og spilte og ble så sint at jeg ikke klarte å kontrollere meg

Hei

Det hørtes ut som en vanskelig situasjon du kommet i, så bra at du ber om råd her.

Det første jeg lurer på er om det er mulig for deg å be denne personen om unnskyld og forklarer situasjonen for ham?

Om dette ikke stopper truslene fra ham så vil jeg råde deg til å snakke med en voksen som kan hjelpe deg videre. Enten foreldrene dine eller noen på skolen som du du stoler på. Kanskje en lærer eller helsesykepleier på skolen. Sammen kan dere vurdere om dette er noen som skal anmeldes til politiet eller ikke.

Og så kan det være fint for deg å få litt hjelp med å kontrollere dine følelser. Det et jo lov å bli sint men det er ikke greit å la det gå ut over andre. Og sånn som du har det nå er det sikkert ikke helt greit for deg heller sånn etterpå. Snakk med helsesykepleier på skolen som sikkert kan hjelpe deg med å regulere følelsene dine.

Håper dette var til hjelp og at det ordner seg for deg

Vennlig hilsen helsesykepleier