Jeg har angst for å høre at mine foreldre har sex, hva gjør jeg?

Hei!

Takk for at du skriver til ung.no med dine tanker.

Det er ikke uvanlig å føle at alle andre har opplevd så mye mer enn det en selv har. Gutter skryter av alt de har opplevd og vært med på, og kanskje halvparten stemmer.

Å ikke få sitt første kyss trenger ikke å være sent når du er 15 år, for det er nok mange flere en du som ikke har opplevd den følelsen enda. I tillegg kan det være fint å vite at gjennomsnittsalderen for å ha sex for første gang er 18 år for gutter og 16,8 år for jenter. Ikke stress med dette og du har god tid!

Tilbake til at du gruer deg til å legge deg fordi du er bekymret for å høre lyder av dine foreldre, så er ikke det bra for din søvn.

Det er naturlig og de aller fleste foreldre har sex. Det at foreldrene dine har sex, er jo bare et tegn på at de er glade i hverandre og har lyst å være nær hverandre seksuelt.

Kanskje ved å tenke på akkurat det; at de bare er glade i hverandre og det er naturlig at de har sex, kan gjøre det enklere å takle?

Foreldre til tenåringer har sjelden tid for seg selv. Ungdommene er våkne like lenge som de voksne. Det er derfor en større sjanse for ungdommer til å "ta foreldrene på fersken".

Generelt er ikke de fleste så interessert i å vite om andres sexliv, og spesielt ikke foreldrenes sexliv. Dette vet også foreldre dine, og de vil helt sikkert ta mer hensyn hvis de får vite at du hører eller har sett dem.

Dersom du ikke tør si det direkte til dem, er det andre måter å ”gi dem beskjed” på:

• Du kan banke i veggen, eller hoste og harke slik at de kanskje også hører hvor lytt det er, eller i alle fall skjønner at du er våken.
• Du kan rope, og be dem være stille.
• Du kan stikke ørepropper i ørene eller høre på musikk md hodetelefoner.
• Du kan ved en annen anledning hinte om at det er veldig lytt i huset, eller om du ikke tør det, kan du kanskje legge igjen en lapp til dem der du skriver noe om at det er lytt og du hører veldig godt hva som skjer på soverommet.

Om det er slik at du har sett dem, kan du be om at de holder seg til rommet sitt og låser døra.

Håper du fikk noen tips og at det gjør det lettere for deg å si ifra slik at du slipper å høre dem og dermed miste søvnen din på grunn av dette.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Sexologisk Rådgiver, ung.no