Hørte foreldrene mine ha sex. Hvordan får jeg disse tankene bort?

Hei.

Så fint du skriver til oss.

Du er ikke den eneste som har opplevd dette og synes det er vanskelig.

Mange synes det er flaut og ekkelt bare å tenke på at foreldrene har sex. Når de i tillegg ufrivillig opplever å høre eller se det, kan det for noen føles skremmende.

Det bare sånn det er - de aller fleste foreldre har sex. Det at foreldrene dine har sex, er et tegn på at de er glade i hverandre og har lyst å være nær hverandre seksuelt. Det er helt naturlig og fint.

Kan du isteden for å tenke at dette er flaut og ekkelt, tenke at det er fint at de er glade i hverandre?

Om du er 17 år og ikke har hørt det før, så er det jo ikke sikkert du kommer til å høre det igjen heller. Men om du gjør det kan du vurdere om du vil si fra at dette er ubehagelig. Foreldrene dine er sikkert ikke klar over at du hørte dem, og er nok heller ikke interessert i at du skal høre de har sex.

Dersom du ikke tør si det direkte til dem, er det andre måter å ”gi dem beskjed” på:

• Du kan banke i veggen, eller hoste og harke slik at de kanskje også hører hvor lytt det er, eller i alle fall skjønner at du er våken.
• Du kan rope, og be dem være stille.
• Du kan stikke ørepropper i ørene eller høre på musikk md hodetelefoner.
• Du kan ved en annen anledning hinte om at det er veldig lytt i huset, eller om du ikke tør det, kan du kanskje legge igjen en lapp til dem der du skriver noe om at det er lytt og du hører veldig godt hva som skjer på soverommet.

Hvis du fortsetter å slite med tanker rundt dette vil jeg råde deg til å snakke med noen. Du kan snakke med en venn, helsesykepleier på skolen eller en annen voksen du stoler på.

Ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen Helsesykepleier