Foreldrene mine presser meg til å være mer religiøs, men jeg vil ikke.

Jente, 16

jeg er fra en veldig religiøs muslimsk familie. jeg har vokst opp med å dra til moskeen hver helg fra jeg var 4, men jeg føler ikke noe tilknytning til islam i det hele tatt. foreldrene mine er skikkelig snille når det kommer til alt annet enn religion. de vil at jeg skal være mer innblandet i religionen og samfunnet vårt. de bruker ofte det eksemple om at jeg blir med på alle danseopplegg med engang jeg får muligheten men vil ikke dra på et eneste opplegg i moskeen lenger. nå har de begynt å gi meg lov til mindre og mindre siden jeg ikke blir med. jeg har så lyst til å føle den tilknytningen til religionen min og gjøre foreldrene mine stolte men det bare går ikke. jeg vil ikke. de bringer opp islam på alle mulige temaer å prate om det på og jeg er bare drittlei. jeg hadde gjort hva som helst for å gjøre de stolte og jeg elsker foreldrene mine veldig men jeg greier ikke å fortsette med dette lenger. jeg aner ikke hva jeg skal gjøre.

Svar

Hei,

Takk for at du skriver til oss. Det du beskriver høres ut som en vanskelig situasjon, og det er forståelig at du kjenner deg sliten og frustrert når religion blir et tema hele tiden hjemme.

Mange ungdommer opplever at de og foreldrene deres kan ha ulike tanker om religion, særlig i perioder av livet hvor man prøver å finne ut av hvem man er og hva man selv tror på. Det er helt normalt å stille spørsmål, være usikker eller føle at man ikke har den samme tilknytningen til religion som familien sin. Samtidig kan det være vondt når man ønsker å gjøre foreldrene sine stolte, men kjenner at man ikke klarer å leve opp til forventningene deres.

Det du forteller viser også at du er glad i foreldrene dine og bryr deg om hva de tenker. Mange foreldre ønsker at barna skal følge de samme tradisjonene og verdiene som dem, og noen ganger kan det bli mye press uten at de nødvendigvis forstår hvordan det oppleves for deg.

Hvis du føler at det blir vanskelig hjemme, kan det være veldig fint å snakke med en trygg voksen utenfor familien. Det kan for eksempel være en lærer, rådgiver eller helsesykepleier på skolen din. Mange skoler har også en mangfoldsrådgiver som jobber spesielt med temaer som familieforventninger, religion, frihet og press. De er vant til å snakke med ungdom i lignende situasjoner og kan hjelpe deg med å finne gode måter å håndtere dette på.

En slik voksen kan også hjelpe deg med å sortere tankene dine, finne ut hvordan du kan snakke med foreldrene dine om hvordan du har det og hvordan du kan få støtte hvis du opplever mye press hjemme.

Du trenger ikke stå i dette alene. Det finnes voksne som kan lytte og støtte deg uten å dømme.

Det er også viktig å huske at det å finne ut hva man selv tror på og hvem man er, ofte tar tid. Det er lov å være usikker, og det er lov å tenke annerledes enn foreldrene sine. Samtidig kan man fortsatt være glad i familien sin og ha et godt forhold til dem.

Hvis du kjenner at situasjonen blir veldig vanskelig eller at du trenger noen å snakke mer med, anbefaler jeg deg å ta kontakt med en trygg voksen på skolen din.

Du fortjener å bli hørt og tatt på alvor. Ønsker deg masse lykke til videre!

Hilsen mangfoldsrådgiver

Besvart: 4.3.2026