Spørsmål og svar

Spørsmål rundt skjedesekret og hygiene når jeg fingrer meg selv.

Jente, 13

Jeg føler meg rar etter å ha fingret meg selv og når det kommer væske på fingerne mine så tenker jeg bare på at jeg må vaske henda… men det er deilig å komme så jeg gjør det 1 er det farlig å få væske på fingrene? 2 hva kan jeg gjøre for å få det til å lukte mindre? 3 er det ekkelt å fingre seg selv? 4 må jeg vaske henda etter fingring?

Svar

Hei

Det er helt normalt å ha spørsmål rundt dette, og det du beskriver er en veldig vanlig opplevelse. Å føle seg litt rar etterpå kan også ha sammenheng med at du har kjent på en deilig følelse i underlivet og i kroppen hvis du har hatt orgasme.

Jeg skal prøve å svare på de fire spørsmålene dine. Her er svar på spørsmålene dine:

1. Er det farlig å få væske på fingrene?

Nei, det er absolutt ikke farlig. Væsken som kommer fra skjeden når du blir kåt og får orgasme (skjedesekret), er kroppens egen, naturlige smøring. Den består hovedsakelig av vann, celler fra skjedeveggen og bakterier som skal være der.

2. Hva kan jeg gjøre for å få det til å lukte mindre?
Det er helt naturlig at utflod og skjedesekret har en egen lukt, ofte litt syrlig eller som svak gjær. Du kan vaske deg daglig med vann. Det holder i massevis. Litt lukt skal alle ha. Det kan også være lurt å vaske seg litt med vann etter seksuell aktivitet.
Generelle hygieneråd:

  • Vask med lunkent vann: Det beste du kan gjøre er å vaske deg med lunkent vann etterpå.
  • Unngå såpe inne i skjeden: Ikke bruk såpe på slimhinnene, da dette kan forstyrre bakteriefloraen og faktisk øke lukten.
  • Vask hendene: Bruk vanlig håndsåpe på fingrene etterpå for å fjerne lukten fra huden, etter fingring,

3. Er det ekkelt å fingre seg selv?
Nei, det er ikke ekkelt. Det er tvert i mot normalt og viktig. Det å utforske kroppen sin og seksualitet gir nytelse som er sunt. Kroppsvæsker er en del av det å være menneske. Hvis du føler det er ekkelt, kan det kanskje hjelpe å tenke på det som "naturlig glid" fremfor å tilføre glidemiddel selv om å bruke glidemiddel også er helt greit. Alle kvinner får skjedesekret på fingrene sine når de onanerer.

4. Må jeg vaske hendene etter fingring?
Du ikke, i den forstand at du blir syk av din egen kroppsvæske, men de fleste foretrekker det fordi skjedesekret kan føles klissete. Også etter at det har tørket, og fordi det kan lukte litt. Det er god hygiene å vaske hendene etterpå, akkurat som etter et toalettbesøk.

Fortsett å utforske kroppen din og nyt egen seksualitet.

Ønsker deg alt godt og lykke til!

Hilsen helsesykepleier, Ung.no

Besvart: 4.5.2026

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål