Spørsmål og svar

Hva kan jeg gjøre så ikke jeg lukter ekkelt i underlivet?

Jente, 15

Er redd for at fitta mi smaker ekkelt når han slikker. Finnes det noe som gjør at det smaker eller lukter bedre? Vet hva bakteriell vaginose å sånn er men tror ikke jeg har det. Det lukter ikke fisk der nede men en annen drit ekkel svette lukt Isj. Har hørt at litt tjukke jenter lukter mer pga fett er dette sant? Jeg har len del fett og veier 68kg Noe jeg kan gjøre? Vasker med lunket vann eller mild såpe. Jeg trener også veldig mye så er usikker på om d har noe å si

Svar

Hei

Så fint at du spør om dette. Det et er flere ungdom som lurer på det samme.

Når man er redd for å lukte, kan det være lett å vaske seg ekstra godt på forhånd også med såpe, men dette kan forstyrre ph balansen og faktisk gi mer lukt. Derfor er det viktig å kun bruke lunkent vann, for selv såpe som er egnet for underlivet kan gi en ubalanse.

En god hygiene er å vaske seg morgen og kveld og etter trening. Når man har menstruasjon kan det være lurt å vaske seg noe oftere.

Hvor mye eller lite fett man har på kroppen har ingen innvirkning på lukt i skjeden.

Alle personer. både med skjede og penis har en egen lukt fra underlivet. Det er helt naturlig, og med god hygiene vil dette være helt normalt.

Hvis du opplever at det lukter annerledes eller sterkere enn tidligere, kan det være lurt å oppsøke lege eller helsestasjon for ungdom for å finne ut om du kan ha en ubalanse i skjeden.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no

Besvart: 6.11.2025