Sliter med at det fort lukter vondt nedentil. Hva skal jeg gjøre?

Hei

Takk for at du skriver til oss på Ung.no og bra du er oppmerksom på dette!

Det kan være greit å vite at underlivet naturlig har en svak lukt. Underlivet har sin egen bakteriebalanse, lukten kan variere litt avhengig av hormoner, menstruasjonssyklus og andre naturlige faktorer. Hvis lukten er veldig sterk eller ubehagelig, kan det være flere årsaker til dette:

Svetting i området mellom de ytre og indre kjønnsleppene kan bidra til lukt, spesielt hvis huden ikke får puste. Selv om utfloden din ikke lukter, kan opphopning av svette og bakterier føre til ubehagelig lukt.

Rundt mensen er det også vanlig at lukten endrer seg litt, noe som er helt normalt.

Hvis bakteriebalansen i underlivet blir forstyrret, kan dette også føre til en strammere lukt. Dette kan skje hvis man bruker sterk såpe, parfymerte hygieneprodukter, eller du vasker deg for mye noe som kan være fristende når en merker lukt fra underlivet.

Dersom lukten er sterk og minner om fisk, kan det være tegn på bakteriell vaginose (BV) eller en annen ubalanse i bakteriefloraen. BV er en vanlig årsak til slik lukt, og det oppstår når balansen mellom gode og dårlige bakterier i skjeden blir forstyrret. Typiske symptomer på BV er sterk lukt, kan minne om fiskelukt, gråhvit utflod, og noen ganger mild irritasjon eller kløe.

Soppinfeksjoner kan også påvirke lukten og gir gjerne kløe og tykk, hvit utflod. Andre infeksjoner kan i enkelte tilfeller også føre til luktendringer, selv om de ofte ikke har symptomer. Det kan derfor være greit å finne ut av årsaken til lukt dersom den er fremtredende.

Når du er plaget av lukt fra underliver er det viktig å kun bruke varmt vann eller en mild intimsåpe når du vasker deg. Vanlig såpe kan irritere slimhinnene og forstyrre pH-balansen, så det er best å unngå det. Husk også at du ikke trenger å vaske deg mer enn én gang om dagen for mye vask kan fjerne de "gode bakteriene" som beskytter området.

Det er lurt å bruke bomullsundertøy og unngå trange bukser for å redusere svette og friksjon. Hold deg unna parfymerte bind, truseinnlegg eller spray som kan forstyrre den naturlige bakteriebalansen.

Hvis lukten likevel fortsatt er stram og ikke blir bedre etter at du har gjort dette, anbefaler jeg deg å kontakte fastlegen eller helsestasjon for ungdom på hjemstedet ditt for å finne årsaken til dette og eventuelt riktig behandling for deg.

Håper dette var til hjelp. Jeg har også lagt ved noen artikler jeg anbefaler deg å lese.

Med ønske om alt godt og lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier