Hvorfor blir man såret av kjæresten, selv om hen ikke har gjort noe galt?

Hei! Så fint spørsmål du stiller. Hvorfor er man såret av kjæresten sin, selv om de ikke har gjort noe galt? Her tenker jeg at det kan være mange ting. Noen ganger så har vi noen ønsker, forventninger eller kanskje et lite håp, på noe vi bevisst eller ubevisst ønsker at partneren vår skal gjøre. Når det ikke skjer, så kan vi oppleve å bli lei oss, selv om personen “ikke har gjort noe”.

Til det å ikke gjøre noe, er det kanskje også det som hos noen - noen ganger - er problemet også. Man kan også bli såret av ting partneren vår velger, ubevisst eller bevisst, å ikke gjøre.

Uansett hva det er som vekker disse tankene og følelsene hos deg, så tenker jeg at det kan være greit å først orientere seg selv litt om hva du tror er som rører seg inni deg.

Så kan det være lurt å ha en liten “innsjekk” med partneren sin, slik at du får fortalt hva som berører deg, og om du tror det er noe du, hen eller dere, kan gjøre sammen for at dere får et bedre forhold.

Så kan det være godt å snakke med noen også, slik at du ikke føler deg så alene om det. Her kan helsestasjon for ungdom, chatten under eller en klok venn være til hjelp. Ønsker deg alt godt og sender deg en varm klem <3

Med vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap, ung.no.