Hvordan bli kåt på partner uten porno?

Hei!

Har en sett ofte og mye porno over flere år, kan det ta litt tid å avvenne seg til den stimuleringen det gir. Det å bli kåt og ha sex uten porno oppfattes ikke like sterkt og heftig av hjernen og derfor blir heller ikke de gode signalstoffene frigjort i hjernen som får en til å få en deilig følelse i kroppen.

Dette er noe som vil komme tilbake av seg selv etter en periode uten porno. Vær tålmodig, så vil det ordne seg.

De første gangene en har samleier med noen er det ganske vanlig at en blir litt skuffa. Kanskje svikter ereksjonen eller så kommer utløsningen lenge før en skulle ønske. Og for noen kan det være vanskelig å få utløsning/orgasme av samleier. Når dette skjer, er det fint å vite at problemene er veldig vanlige.

Noen ganger kan onaniteknikkene en lærer seg gjøre det vanskelig å oppnå nytelse og orgasmer når en har sex sammen med en partner. Ulike teknikker som kan gi en gode opplevelser når en er alene, kan gjøre det vanskelig å kjenne igjen følelsene et samleie eller munnsex kan gi. Det kan derfor være ok å eksperimentere med ulike former for stimuleringer og på den måten finne ut av hva det er som kan fungere. Her kommer det noen tips du kan sjekke ut:

-Bruker du venstre hånd når du onanerer, bytt til høyre - eller omvendt.

-Varier mellom å bruke hele hånda rundt penis og å bruke bare tommel- og pekefinger - eller omvendt.

-Test ut ulikt trykk, onaner både med et løst og et fast grep.

-Test ut å onanere med bruk av glidemiddel, slik at det blir vått og fuktig eller bruk en helt tørr hånd.

Prøv deg fram og kjenn etter om det er noe som kan fungere for deg.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS