Jeg får ikke til å komme lenger.

Gutt, 19

Hei! Har vært sammen med dama mi i flere år nå, men jeg får ikke orgasme under sex. De få gangene hvor jeg har fått orgasme kommer det i sammenheng med annen stimuli av penis enn sex. Har ingen problemer med sædutløsningen men den henger rett og slett ikke sammen med noen «god følelse». Har gjort henne bevist på at nytelsen jeg får av seksuell omgang er å se at hun elsker det og etterhvert kommer, dette gjør henne frustrert. - Har forsøkt å ha mer foreplay, prøvd samme stimuli som jeg tidligere har fått orgasme av, å tømme tanker/være i det moment og andre «Google» råd. Får henholdsvis ingen nytelse av å gjøre ting på meg selv heller. jeg får rett og slett bare orgasme sjeldent, og det begynner bli en stund siden. Det er enormt frustrerende både for meg og henne selv om det ikke blir mindre samleie av dette. - ikke ta meg feil, det er behagelig å se at hun nyter det, men ja. Er det noe galt med kroppen min? Er dette noe flere sliter med? Er det noe jeg kan gjøre? Takk for svar!

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Så fint du skriver til oss på ung.no

Noen ganger kan onaniteknikkene en har lært seg gjøre at sex alene eller sammen med noen ikke blir så deilig eller spennende lenger. Det en før likte og syntes var spennende gir ikke lenger samme nytelsen og gleden.

For noen er det også slik at onaniteknikken en har lært seg er så annerledes enn den stimuleringen samleie og munnsex gir at det ikke blir nok stimulering når en har sex med noen. Det en kan oppleve da er at penis blir slapp og at det ikke blir mulig å få orgasme eller utløsning.

Her kommer det noen tips du kan sjekke ut:

En gang du er alene og vet du ikke vil bli forstyrret, kan du kle deg naken og se på deg selv i et heldekkende speil. Se på hele deg helt til du liker det du ser. Noen kan like seg selv umiddelbart, andre må se på seg selv naken flere ganger før en kjenner at det er ok.

Test ut hvor og hvordan du liker å bli tatt på kroppen, noen liker myk og forsiktig berøring, andre kan like hardere klaps og klyp. Bruk også tid på å se på testiklene dine. Dra tilbake forhuden og se på penishodet, hele penis og huden bak mot og rundt endetarmsåpningen. For å få sett alt, er det ok å bruke et speil. Hele dette området er en sterk erogen sone der all berøring kjennes godt og deilig.

Prøv ut ulike måter å onanere og stimulere deg selv på og legg merke til hva som gjør spesielt godt.

Her er noen tips til ulike måter å onanere på:

-Bruker du venstre hånd når du onanerer, bytt til høyre - eller omvendt.

-Varier mellom å bruke hele hånda rundt penis og å bruke bare tommel- og pekefinger - eller omvendt.

-Test ut ulikt trykk, onaner både med et løst og et fast grep.

-Test ut å onanere med bruk av glidemiddel, slik at det blir vått og fuktig eller bruk en helt tørr hånd.

Når en gjør slike øvelser, er det ikke uvanlig at en får seksuelle fantasier. Nyoppdagede seksuelle fantasier og ny kunnskap om hvordan en liker å stimulere hele kroppen sin kan gjøre at du får bedre opplevelser når du onanerer og har sex med noen.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS

Besvart: 14.8.2022