Knekker opp ryggen ved å "twiste" ryggen. Kan få vondt i magen. Tarmslyng?

Hei!

Det er mange som har en vane (eventuelt en uvane) med å knekke opp ledd, deriblant ryggen. Noen synes dette gir bedring eller lettelse når de gjør dette. Når man knekker opp ledd er lyden man hører en gassboble som oppstår og sprekker i forbindelse med at leddene separeres raskt.

Hvis du vrir ryggen slik at det knekker er ikke det vist å skulle være farlig. Det er heller ikke mulig å vri på seg tarmslyng eller skade mage/tarm på noe vis. Tarmslyng oppstår ikke ved ytre påvirkning som vridning av ryggen, men hindringer av forskjellige årsaker i selve tarmsystemet som fører til at tarminnholdet ikke passerer videre nedover i tarmen.

Det som kan skje hvis man gjør en kraftig vridning er at man kan få en vridning eller strekk i muskulaturen, dette kan gi smerter eller ubehag.

Opplever du ubehag i magen når du knekker opp ryggen eller du får smerter i ryggen, vil jeg råde deg til å la det være. Har du noen plager fra ryggen kan du oppsøke fastlegen eller en fysioterapeut for en vurdering.

Håper dette var til hjelp for deg, alt godt!

Vennlig hilsen legen, ung.no