Er det normalt med sterke menstruasjonssmerter?

Jente, 17

Hei, når jeg har mensen sliter jeg med sterke mensensmerter enten dag 1 eller 2, mens resten av dagene er bare ubehag. Jeg greier ikke bevege meg (må ligge ned), paracet fungerer ikke på meg, og smertene er så sterke jeg blir kvalm og ender med å spy. Jeg har måtte gått hjem fra skolen og vært hjemme dager det har vært ille. Det ødelegger altså for flere ting enn skole som f.eks. trening og sosialt. Jeg har prøvd å snakke med mamma om dette og spurt om jeg kan begynne på p-piller siden flere av vennene mine går på det for sin menstrasjon. Hun sier at det ikke er verdt det pga. alle symptomene og sier det er bedre at jeg tar en Paracet når jeg kjenner jeg begynner å få vondt, men det fungerer ikke på meg. Jeg vet at jeg er gammel nok til å få p-piller på egen hånd, men vil samtidig ikke gå bak ryggen til mamma, fordi hun vil jo forstå at jeg bruker det. Jeg lurer også på om slike sterke smerter er normalt? Vennene mine sier det ikke er det.

Svar

Hei

Så trasig at du har det slik når du får mensen. Skjønner veldig godt at dette er slitsomt for deg og at du vil gjøre noe med det.

Det stemmer at mange får det betraktelig bedre når de begynner på hormonell prevensjon. Grunnen til det er at du blør generelt mindre og da blir livmoren din ikke så aktiv i forhold til å støte ut blod og slimhinner. Jo mindre du blør, jo bedre er det for de fleste. Det finnes ingen fasit på hvordan dette vil bli for deg, men det er jo verdt å prøve det.

Det stemmer at du kan få bivirkninger med hormonell prevensjon. Det er ulike typer prevensjon med ulik mengde hormoner og hvor mange hormoner den inneholder. Langtidsvirkende hormonell prevensjon inneholder bare gestagen hormonet og det er noe mange prøver ut, det finnes også som p-piller. Du har også p-piller,p-plaster og p-ring som inneholder østrogen og gestagen. Vi ser mange ganger at østrogen har en bedre blødningskontroll enn bare gestagen, men dette er veldig avhengig av hvor mye hormoner du har naturlig i kroppen din. Dette er fordi dine hormoner skal jo samarbeide med hormonene i prevensjonen din.

Som du ser så er det ingen dum tanke du har, det er du som bestemmer dette- ikke din mor. Det er så klart fint at du snakker med henne om dette, bestemmer du deg for å prøve å være ærlig om det siden hun ikke kan nekte deg det.

Siden du har så sterke smerter som ikke lar seg lindre med smertestillende så er det også fint at du tar kontakt med din fastlege. Det er noe som heter for endometriose som kan gi slike smerter. Fint om du kan bli undersøkt for dette, viser det seg at du har det så vet du grunnen. Behandling for endometriose er stort sett oppstart av hormonell prevensjon. Du finner lege på helsestasjon for ungdom, men din fastlege vil kunne følge deg tettere opp. Du må derfor vurdere hva som blir mest riktig for deg.

Håper at du finner ut av dette og at du vil få det bedre framover.

Håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Helsesykepleier

ung.no.

Besvart: 2.1.2026