Uregelmessig mensen etter 5 år, er dette normalt?

Jente, 18

Hei! Jeg fikk mensen da jeg gikk i 8. klasse. Nå går jeg siste året på videregående og jeg har fortsatt uregelrett mensen. Den kommer og går - noen ganger går det flere måneder uten at jeg har mensen. Jeg vet det er vanlig at den er uregelrett i starten men det har gått 5 år. Er dette normalt? Kan det være at jeg ikke kan bli gravid? Hva bør jeg gjøre?

Svar

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no med spørsmålet ditt.

Det du beskriver er ikke unormalt. Noen får aldri helt regelmessig menstruasjon, uten at det betyr at du ikke kan bli gravid. Får du mensen, har du også eggløsning.

En "vanlig" menstruasjonssyklus regnes som 28 dager. Altså det går 28 dager fra denne mensens første dag, til neste mensens første dag. Ikke mange har så regelmessig menstruasjon, mange opplever både kortere eller lenger syklus, i tillegg til at syklusen kan variere.

Noen opplever uregelmessig menstruasjon som så plagsom at du tar p-piller for å vite nøyaktig når de får mensen. Men hvis det ikke plager deg, at den kommer i hytt og vær, så er det ikke nødvendig å gjøre noe.

Som sagt, uregelmessig menstruasjon går ikke ut over din evne til å få barn.

Snakk gjerne med helsesykepleier, eller fastlegen din, hvis du trenger å snakke om det. Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)

Besvart: 4.1.2026