Er det noen måte å få kontroll over menstruasjonssyklusen på?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no. når du lurer på noe.

Uregelmessig menstruasjon er svært vanlig, også etter å ha hatt mensen i flere år. Noen får aldri regelmessig menstruasjon.

Hvis det er viktig for deg å ha forutsigbar mensen, så er nok det enkleste å bruke p-piller. Da tar du 21 dager med hormonpiller, og så har du 7 dager uten hormoner og i løpet av de 7 dagene får du en blødning.

På den måten vet du nokså nøyaktig når du får mensen, og når den slutter igjen.

En vanlig menstruasjonssyklus er på 28 dager. Altså at det går 28 dager fra forrige menstruasjons første dag, den neste menstruasjons første dag.

Mange har en syklus som er kortere eller lenger enn 28 dager.

Det er ikke farlig med uregelmessig menstruasjon, men noen opplever det plagsomt å aldri helt vite.

Snakk med legen din om å begynne på p-piller for å regulere mensen.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)