Hvordan er en normal syklus? Bør jeg gå til legen?

Jente, 18

Hei. Jeg har lagt merke til at det går lengre enn en måned mellom hver mensen. Helt siden jeg var 13 år da jeg fikk det, har d vært vanskelig å finne ut av når jeg skal ha det. Synes det er svært slitsomt når det gjelder planlegging for fritiden. Jeg har appen "flo" hvor jeg registrerer hver gang jeg har mensen. Sist hadde jeg en syklus på 39 dager og forrige gang etter det hadde jeg på 27 dager. I tilegg til dette får jeg store smerter under menstruasjon, slik at jeg må ta flere smertestillende tabletter. Er dette verdt til å dra til legen for?

Svar

Hei.

Så fint at du skrive til ung.no. når du har spørsmål.

Det er svært vanlig å ha uregelmessig menstruasjon. Også om du har hatt mensen i mange år. Det er vanligvis unødvendig å går til legen med uregelmessig menstruasjon.

En "normal" syklus er på 28 dager. Det vil si at det går 28 dager mellom denne menstruasjonens første dag, og neste menstruasjons første dag.

Som du sikkert vet så har en p-pillesyklus også 28 dager. Det er for mest mulig å etteligne den naturlige syklusen.

Det kan gjerne være plagsomt å ikke helt vite når neste blødning kommer, men det er ikke farlig og hvis det er noen trøst, så er det svært vanlig.

P-piller kan hjelpe deg med å regulere mensen. Da vil du få blødning på samme tid hver måned. Ikke alle liker å bruke hormonell prevensjon hvis de ikke er seksuelt aktiv, men det er ikke farlig å regulere mensen med p-piller.

Når du bruker p-piller, kan du også hoppe over mensen, da får du også mye mindre smerter.

Det kan absolutt være verd å snakke med legen om dette. Når du skal bruke p-piller som medisin, som det vil være for å regulere mensen, så er det uansett en legeoppgave å skrive ut resept til deg.

Du kan gjerne snakke med helsesykepleier for å få god og grundig informasjon, men legen må skrive resepten.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)

Besvart: 25.5.2025