Psykisk vold i hjemmet

Hei og takk for at du skriver til ung.no

Alle barn og ungdom har rett til å være trygge og beskyttet mot vold. Det er ikke lov for voksne å slå, sparke, lugge, true eller skremme barn eller ungdom. Psykisk vold er å si eller gjøre ting som skremmer, truer, ydmyker eller sårer, gjentatte ganger. Mange som opplever vold forteller ikke dette til noen. Det å leve med vold kan få store konsekvenser som psykiske helseplager, smerter i kroppen, søvnvansker eller at man blir mindre tilfreds med livet på ulike måter.

Det beste rådet jeg kan gi er derfor å fortelle til noen hva en opplever og hvordan en har det. Utsettes en for vold er dette en hemmelighet som en ikke skal holde for seg selv. Det kan være lurt å begynne med en voksen en har tillitt til. Mange får hjelp av helsesykepleier, barnevernsarbeider eller annen profesjonelle hjelpere .

Hilsen Alarmtelefonen for barn og unge (116 111) i samarbeid med ung.no

Du kan ringe oss på telefonnummer 116 111eller chatte via www.116111.no. Erfarne vakter besvarer telefon og chat hele døgnet. Du velger selv om du vil være anonym.