Jeg tror jeg har ADHD, hvordan kan jeg si det til mamma?

Hei,

Jeg forstår godt at du ønsker å finne mer ut av det du strever med for en bedre forståelse av deg selv.

ADHD har mange overlappende symptomer med med andre diganoser/tilstander og derfor er det viktig med en grundig utredning som kan utelukke at det er andre ting som kan forklare det du opplever.

Noen viktige spørsmål som det er verdt og tenke over for din del er:

1. Hvor lenge har du hatt det slik som du beskriver?
2. Er det andre i din familie som har ADHD?
3. Har det skjedd noe den siste tiden hjemme eller på skolen som påvirker hvordan du har det?
4. På hvilken måte går symptomene du opplever utover fungering sosialt, hjemme og på skolen?

En utredning av ADHD starter på mange måter hos fastlegen. Dersom det du beskriver påvirker deg mye i hverdagen, anbefaler jeg deg å bestille en time hos fastlegen din. Forklar hvordan du har det og hva du opplever. Basert på det du skriver vil fastlegen vurdere hvorvidt det er riktig med henvisning til BUP for videre utredning av ADHD.

Du lurer på hvordan du kan fortelle dette til mammaen din. Du kan feks. begynne med at du ønsker å snakke med henne fordi du opplever en del utfordringer som påvirker hverdagen din i stor grad. Fortell om symptomene dine og hvor lenge du har hatt det sånn. Du kan fortsette med at du lurer på hvorfor det er sånn for deg og at du ønsker en utredning for å finne mer ut av årsakene slik at du kan få riktig hjelp.

Et alternativ er at du viser mammaen din det du har skrevet her samt svaret mitt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen psykolog