Hva kan man gjøre hvis man blir mobbet?

Hei.

Så trist å høre at du blir mobbet.

Uansett grunn til mobbingen, så er det ingen som fortjener å bli mobbet. Mobbing sier kun noe om hvor usikre mobberne er, ikke noe om den som blir mobbet. Det er med andre ord selvfølgelig ikke noe feil med deg. Du er bra akkurat som du er.

Mobbing er ikke greit, og ikke noe du skal finne deg i. Det er derfor viktig at du tør si i fra til en voksen. Kan du snakke med de voksne hjemme?

Hvis det er vanskelig å snakke med de hjemme, så må du få sagt i fra på skolen selv. Snakk med en av lærerne dine eller helsesykepleier. Har du en venn du snakker med? Kanskje hen kan være med deg som støtte, eller starte praten for deg.

Skolen har plikt til å ta dette på alvor, og skal ha gode rutiner på hvordan de skal håndtere en mobbesak videre. Skolen har også plikt til å følge opp helt til du opplever at du har det trygt og godt på skolen. Det står faktisk i loven at du skal ha det bra.

Vi mennesker er ikke skapt for å klare alt alene her i verden, så jeg tenker det er viktig at du får noen å snakke med om dette. Du fortjener å ha det bra, så jeg håper du vil være en god venn med deg selv og be om hjelp:)

Håper du fikk svar på det du lurte på. Ønsker deg alt godt og masse lykke til videre. Håper det ordner seg for deg!

Hilsen helsesykepleier, ung.no