Hvor alvorlig må det være for å få behandling i BUP?

Jente, 15

Hei, jeg lurte på hvor ille man må ha det psykisk for å få hjelp fra BUP? Har hatt en periode tidligere dette året hvor ting var veldig ille, men klarte aldri å spørre om hjelp. (Tror jeg var deprimert eller noe). Jeg har veldig ofte hodepiner, og mistenker at det kan være på grunn av det. Det psykiske har blitt litt bedre nå etter sommerferien, men kommer fortsatt tilbake igjen en gang i blant. Jeg har en legetime snart angående hodepinene hvor jeg vurderte å ta det opp, men vet ikke om det er noe vits når jeg ikke har tanker om selvmord ogsånn lenger? Er også redd for at det blir værre nå som skolen starter igjen, og jeg vet at jeg kommer til å slite mye mer med å spørre om hjelp hvis ting blir værre senere. Tidligere slet jeg med å gå på skole og trening, og gikk ofte ikke på skolen mer enn to ganger i uken for kontekst. Jeg er redd for at det å komme tilbake inn i rutinene på skolen skal bli for vanskelig, men jeg føler at jeg ikke har det ikke nok nå for å spørre om hjelp

Hei

Det kan være ulike grunner og kriterier for å få utredning og behandling i BUP.

Da handler det ikke alltid om hvor ille det må være. Det handler mer om hva grunnlag for henvisning er, og hvor du kan få rett hjelp for deg.

Symptomer og funksjon må sees i sammenheng. Altså er det din totale situasjon og hvordan symptomene påvirker deg som er avgjørende for hva slags hjelp du trenger og hvor du kan få den.

Depresjon er en diagnose som må stilles av lege eller annen spesialist i psykisk helse, og er en tilstand som krever behandling.

Denne behandlingen kan gis ved Psykisk helse i kommunen hvor det jobber helsepersonell med god kompetanse på psykisk helse, eller hos BUP. Når det henvises til BUP, kan det ha med alvorlighetsgrad å gjøre eller at det ikke finnes god nok hjelp i din kommune.

Bruk gjerne søkeordene “psykisk helse” på din kommunes hjemmeside, for å se hva som finnes av tilbud.

I noen tilfeller kan depresjon ha andre underforliggende årsaker. Da bør dette utredes.

For mange handler depressive symptomer om stress i hverdagen. Da gjelder det å få hjelp med å finne det som trigger stress og gjøre noe med dette.

Jeg vil be deg ta deg selv på alvor.

Det er veldig bra du allerede har en legetime du kan benytte.

Det er absolutt smart av deg å ta symptomene dine på alvor og snakke med legen om dine depressive symptomer og bekymring knyttet til skolen. Spesielt synes jeg du skal nevne at du tidligere har vært plaget med selvmordstanker og at du er redd for at disse skal komme tilbake.

Sammen med legen kan du vurdere hva som er mest hensiktsmessig oppfølging og hjelp for deg.

Det er svært viktig at du er ærlig og forteller akkurat hvordan du har det, for at du skal bli godt nok forstått.

Ønsker deg alt godt.
Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier for ung.no

Besvart: 16.8.2026