Hvor er riktig sted å søke hjelp?

Hei,

Jeg støtter deg veldig i at det er lurt å snakke med noen når du opplever å ha det vanskelig. Hvor du søker hjelp kommer an på problematikken og hvor alvorlig symptomer du opplever å ha. Jeg vet lite om deg og dine vansker derfor er det også vanskelig for meg å si noe om hvor jeg anbefaler deg å ta kontakt.

Kort fortalt er det et skille mellom første- og andrelinjetjeneste. BUP er et eksempel på i andrelinjetjeneste. Hit trenger du henvisning fra fastlege og dersom du er under 16 år må henvisningen skje i samråd med foreldrene dine. BUP står for barne- og ungdomspsykiatriske poliklinikk og er et tilbud for barn og unge i alder 0-18 år. For å få et tilbud ved BUP må det vurderes at vanskene er moderate-alvorlige og påvirker fungering i stor grad. Dersom det vurderes at symptomene er mildere og ikke har like stor innvirkning på fungering er førstelinjetjenesten et riktigere tilbud. For eksempel psykisk helsehjelp for barn og unge i kommunen der du bor. Her jobber det også psykologer, familieterapeuter, pedagoger osv. slik som i BUP. Jeg synes du burde bestille deg en time hos fastlegen din. Fastlegen din vil kunne hjelpe deg med dette og vurdere hvilke tilbud som vil være mest riktig for deg slik du har det nå.

Jeg håper du får den hjelpen du trenger.

Med vennlig hilsen psykolog