Kan BUP hjelpe meg med dette?

Jente, 14

Hei jeg har traumer fra jeg var mindre som har ført til ulike problemer som jeg sliter med i hverdagen 1. jeg er redd for gutter klarer ikke og snakke med dem for jeg blir redd som gjør at jeg bare virker sur og kjedelig. 2. sliter med å få venner 3. klarer ikke og stole på folk, jeg klarer lsm ikke og si om jeg liker noen fordi jeg er redd for at de skal enten mobbe meg for det eller si det videre. 3. veldig kraftig presentasjon angst Jeg trenger hjelp for å klare å komme meg gjennom redselen med alle disse tingene. Kan bup hjelpe meg med dette eller må jeg klare det alene

Svar

Hei,

Så vondt å høre at du har vært utsatt for skremmende hendelser da du var yngre. Slike opplevelser kan sette seg skikkelig i kroppen og gi plager og symptomer i lang tid etterpå.

Dette er absolutt noe BUP kan hjelpe deg med, men om du får tilbud om hjelp ved BUP kommer an på hvor alvorlig og gjennomgripende problematikken er. Selv om du ikke skulle få hjelp ved BUP finnes det heldigvis mye bra hjelp å få i kommunen. Det som er lurt for deg nå er å ta kontakt med fastlegen din. Forklar så godt du kan situasjonen din. Hvordan du har det, hvor lenge du har hatt det sånn og hvordan det påvirker deg og hverdagen din. Basert på det du forteller vil fastlegen vurdere behov for henvisning til BUP eller oppfølging andre steder. Husk at siden du er under 16 år så må du ha samtykke fra foreldrene dine til at en henvisning skal sendes.

Jeg sender deg mange gode tanker og ønsker deg masse lykke til.

Med vennlig hilsen psykolog

Besvart: 21.8.2025