Har kjæreste, men kysset eksen, hva skal jeg gjøre?
Gutt, 16
Jeg og eksen min slo opp for ca 3 måneder siden, jeg har fått en ny kjæreste og alt var fint, men så fortalte eksen min meg at hun angret og fortsatt hadde følelser for meg. Jeg sa at vi kunne snakke om det. Det endte med at vi kysset, jeg angrer skikkelig og vet ikke hva jeg skal gjøre, om jeg skal holde det hemmelig for kjæresten min som ikke kjenner eksen min og bor på en annen plass, eller om jeg skal fortelle det til hun. Fordi jeg har ikke følelser for eksen min, det føles ut som at vi er mer en venner, men kan ikke være kjærester. Hva kan og burde jeg gjøre?
Svar
Hei!
Takk for at du skriver til oss om dette.
Jeg forstår at dette er en vanskelig situasjon. Likevel er nok det viktigste du kan gjøre å være ærlig. Ikke bare for kjæresten din sin del, men også for din egen. Om du holder dette skjult vil du gå rundt og tenke på dette og da klarer du ikke nyte forholdet du er i nå.
Kjæresten din fortjener også å vite dette selv om hun kanskje ikke hadde funnet ut av det selv. Dette handler om respekten du har for kjæresten din også.
Spør henne om å ta en prat, ansikt til ansikt. Da kan du fortelle henne om denne eksen som du slo opp med som du ikke har følelser for. Fortell at hun ville ha deg tilbake og at du nevnte at de skulle ta en prat. Da dere pratet kysset dere. Dette er viktig at du sier selv om det er vanskelig. Da kan du si at du vet det var dårlig av deg og du angrer utrolig mye fordi du heller ikke har de følelsene for eksen din og at det er kjæresten din du vil være med.
Prøv å si dette rolig, men få fram at dette var en feil av deg og at du angrer.
Det er nok viktig å avslutte helt kontakten med eksen din. Ikke snakk med denne personen på sosiale medier heller ut ifra respekt for kjæresten din og på grunn av det som har skjedd. Dette er viktig uansett hvordan kjæresten din reagerer akkurat nå.
Det viktigste er nå å gi kjæresten din litt tid. Fortell henne at du forstår om hun vil ha avstand og tenke, men at du gjerne vil være sammen med henne og har forstått hva du gjorde galt og at du vil forbedre deg. Vær ærlig! Gi hun likevel tid. Det fortjener hun.
Selv om det er vondt er det bedre å få sagt det. Det vil føles lettere for deg.
Jeg råder deg også til å prate med familien din om dette. Det hjelper å være åpen om disse følelsene og få råd fra de rundt deg som kjenner deg. Helsesykepleier på skolen kan også være til god hjelp i denne situasjonen.
Les artiklene nedenfor. De kan være til god hjelp.
Jeg har troa på at du klarer dette!
Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.
Hilsen ungdomsredaksjonen.
Besvart: 9.12.2025
Vi har valgt ut dette for deg
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål