Angrer etter tilfeldig sex. Lyve eller forklare eksen om det som skjedde?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss, nå som du trenger råd.

Jeg forstår at dette er vanskelig for deg. Jeg tenker at dere hadde slått opp, og at det du gjør da er opp til deg. Selv om dette kan være sårt, så har det skjedd, og det er ikke noe mer du kan gjøre med det nå.

Når det gjelder om du bør si det eller ikke, så kan jeg desverre ikke gi deg et klart svar på dette, da det er så forskjellig fra person til person. Jeg kan derimot hjelpe deg med å reflektere.

• Hvordan er forholdet til eksen din nå?
• Hvordan tror du han ville fått det hvis han får vite om det? - Er det bra for han eller vil det gjøre at han ikke har det noe bra. Tror du at han hadde villet vite, eller ikke? - Ofte så er det jo bra å fortelle ting som også angår andre, mens noen har ikke godt av det.
• Hvorfor gjorde du det? Er det slik at du egentlig liker den andre eller var det en engangs greie? - Dette er det litt viktig at du tenker over, og for å få sortert tanker og følelser. Du skriver også at du var full og når du hadde sex med denne gutten. Hvis du har gjort noe du ikke ville gjort i edru tilstand, så kan en angre i ettertid:-)
• Nå som det er flere enn dere to, som vet om dette, da tenker jeg at det kanskje heller er bedre å si det til eksen din nå. Dette siden det ofte kan være klokt og være åpen og ærlig siden man da kan få en bedre start sammen igjen om det skulle være aktuelt? Det kan være vanskelig å komme igjennom, men også verdt det.
• Sier du det for å lette din samvittighet, eller for at det er best at han får vite om det? - Her kan jo svaret også være begge deler.
• Tror du han kommer til å få vite om det av noen andre? - For da er det nok best at han får høre det fra deg.

Når man har avsluttet et forhold, så er man egentlig fri til å gjøre hva man vil. Jeg tror det viktigste er at du jobber med deg selv, slik at du får håndtert det på en god måte og får det bedre selv. Også at du ivaretar forholdet ditt til eksen din, som du kanskje vurderer å bli sammen med igjen?

Vi har noen artikler som kan hjelpe deg. I arikkelen "gjort noe dumt, tilgi deg selv" så har vi råd som kan hjelpe deg. Jeg vil presisere her at jeg mener ikke at du har gjort noe dumt, men jeg ønsker for deg at du tilgir deg selv.

Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen din eller på helsestasjonen. Det hjelper å lufte tanker og følelser som preger en i hverdagen.

Ønsker deg masse lykke til og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no