Han har såret meg så mye. Kan det fikses?

Så fint at du sender inn spørsmål til oss, slik at vi kan være her for deg og hjelpe deg. Dette var ikke noe godt.

Det er ikke rart at det blir tomt da inni deg. Det tror jeg mange opplever når de har hatt en partner som er utro.

Du spør om hvordan man vet om det kan fikses. Mitt korte svar til deg blir: hvis det er sunt, hvis forholdet tilfører mer godt enn vondt, og du føler at du kan være deg selv og har det bra med partneren. Det å kunne stole på hverandre er jo en viktig del av det, og det har du opplevd at du ikke kan nå.

Det er sårende. Og det tar tid. Om det er å fikse, for deg og han, eller å fikse så man får det bedre i livet sitt igjen. Uansett, så er det en prosess man må igjennom, og begge to må tåle å være i denne prosessen, om man skal fortsette å være sammen.

Han sier han gjerne vil fikse dette, men så slår han opp og angrer seg etterpå. Jeg kan godt forstå at dette er tungt og vanskelig for ham også. Det jeg lurer litt på, er om han kanskje ikke alltid er like moden i fremtoningen til deg? Altså at han kan ha litt barnslig oppførsel, eller reagere litt raskt?

Dette er bare en magefølelse, og det kan være jeg tar feil.

Poenget mitt er; når man har vært igjennom noe sånt, for begge to, så er det et svik dere må hver for dere og sammen bygge dere opp fra. Og det tar tid, tålmodighet, tillit og tro.

Nå snakker jeg ikke om religion, men tro på hverandre og tro på den andre, og det man deler. Også må man ofte bygge opp forholdet på nytt, og bli kjent med hverandre på nytt. Her kan dere få tips fra artikkelen om avstandsforhold.

Jeg tror det er viktig at du selv tenker igjennom hva du ønsker og forventer deg i et forhold, og om han kan gi deg dette. I artikkelen under kan du lese om forslag fra vår side, til hva du bør forvente deg av deg selv og kjæresten i et forhold.

Det sies ofte at kommunikasjon er nøkkelen i et forhold. Jeg tror det er viktig at dere snakker sammen om hvordan dere har det, og hva dere ønsker og forventer dere i forholdet.

Jeg tror også at hvis du forteller om hvordan du har det og hva du opplever, så kommer du også til å få det bedre med deg selv, og kanskje du vet mer om hva du ønsker å gjøre.

Her kan det være at du trenger litt tid til å komme i kontakt med deg selv, og det er helt i orden. Bruk artikkelen om følelser til inspirasjon, og snakk med noen. Enten en fagperson, chatten under, eller en god venn. Du trenger ikke å være alene om dette.

Man kan dessverre ikke styre hva andre tenker, føler og gjør. Det er det bare de som kan stå inne for. Det du kan styre, er hva du selv velger å gjøre med det.

Hvis det er slik at du lever i et usunt forhold over tid, og du ikke har det noe bra, er det ofte det beste å gjøre det slutt. Selv om du er glad i han, og dere har delt mye fint.

Velg deg selv, og sett deg selv først. Hvis det er slik at du tenker at dere kan få det bedre igjen, og at forholdet gir mer enn det det tar, så tenker jeg at du kan se litt hvor det bringer deg.

Dette er bare noe du kan kjenne på. Lytt til kloke mennesker rundt deg, og men ikke alle mulige meninger hit og dit. Da blir det ihvertfall kaotisk.

Vi har noen artikler som kan hjelpe deg. Les disse, de ligger under svaret. Jeg tenker på deg og ønsker deg alt godt. Sender deg en god klem <3

Med vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap, ung.no.