Jeg har dårlig samvittighet fordi jeg pratet med eksen, hva bør jeg gjøre?

Hei!

Dette skjønner jeg kan være en vanskelig situasjon.

Om du har dårlig samvittighet fordi du pratet med eksen din når du hadde kjæreste, vil det nok være en ide å fortelle dette til kjæresten din.

Du vil ikke bli kvitt den dårlige samvittigheten før du har fortalt det til personen du er sammen med nå.

Da kan det være en ide å sette deg ned med kjæresten din og fortelle at du har vært i kontakt med eksen din. Da er det viktig at du forteller at du ikke ser på eksen din på den måten og at du nå har fjerna henne på snap.

Fortell kjæresten din at du syntes det er viktig at de vet det slik at dere ikke holder noe hemmelig for hverandre.

Si unnskyld for det som har skjedd og fortell hvordan denne situasjonen har oppstått. Da kan du si at hun tok kontakt med deg og at du pratet med henne når du var full.

Det er viktig at du sier tydelig at du ikke føler noe for henne og at du skjønner at dette var helt feil gjort. Si beklager og fortell at denne situasjonen ikke skal oppstå igjen.

Det viktigste er at du sier det til kjæresten din når dere er sammen slik at personen forstår at dette er noe du angrer på. Si at det ikke har skjedd noe mer enn at dere snakket sammen, men at du vet at dette er respektløst ovenfor kjæresten din og at du kan love at dette ikke skal skje igjen.

Kjæresten din fortjener å vite dette da det er dere som er i et forhold sammen. Selv om det kan være vanskelig å si, er det viktig at du sier det både for din egen del og for kjæresten sin del.

Respekter om kjæresten din trenger litt tid, men prøv også å vise personen at du virkelig bryr deg om dem.

Det kan være en ide å snakke med venner og familie om dette også. Det er vanskelig å sitte med disse følelsene helt alene.

Du vil føle deg mye bedre etter du har sagt det uansett hva som skjer. Da vet du at du har vært ærlig med deg selv og at du gjorde det riktige ovenfor kjæresten din.

Jeg har troa på at du klarer dette!

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen ungdomsredaksjonen.