Er det noe håp om at jeg får leve i "fred" igjen?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no. om følelsene dine.

Jeg forstår godt at det er plagsomt med tinnitus, og du kan miste konsentrasjonen din, og kanskje til og med motivasjon for oppgaver.

Det er i grunnen rart at du ikke allerede er henvist til en øre/nese/hals spesialist. Det er en spesialist som kan hjelpe deg med dette. Selv om det tar lang tid å komme til spesialist, så er det verdt det.

Hos spesialisten får du en grundig undersøkelse og kartlegging av problemet ditt, jeg er redd for at ung.no. ikke kan være til særlig hjelp her.

Det er ikke alt ung.no. kan svare på. Vi kan ikke stille diagnoser eller anbefale behandling, vi kan ikke gjøre undersøkelser eller prate med deg, vi kan ikke ta tester eller prøver. Ung.no. kan aldri erstatte det helsepersonell du møter i hverdagen din. Som fastlegen, helsesykepleier, psykolog, osv.

Mens du venter, får du leve med øresusen din så godt det lar seg gjøre. Du kan selv bestemme deg for at det ikke skal ødelegge for deg. Det er bare du som kan vite hva som hjelper best, og hva som ikke hjelper i det hele tatt.

Selv om det er fristende å legge "livet" på vent fordi det ødelegger for deg og motivasjonen din, så er det en altfor negativ tankegang. Forsøk om du klarer å si til deg selv, at det er du som bestemmer over øresusen og ikke øresusen som bestemmer over deg.

Kanskje vil du ha nytte av å snakke om det, for eksempel med helsesykepleier. Siden du allerede har vært hos lege og fysioterapeut, så er du nok i gang med samtaler hos noen. Bare vær åpen om hvordan du har det, så vil det føles bedre.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier