Sliter med ekstrem hodepine. Hva kan det være og hva gjør jeg?
Jente, 14
hei. Har veldig lenge nå fått EKSTREMT vondt i hode når jeg reiser meg opp. Det kan minne litt om hjernefrys bare vondere. Jeg anstrenger hele fjeset veldig ofte. Får kommentarer på at jeg knepper øynene i sammen. Har meget bra syn så det kan umulig være pga synet. Er kanskje stresset. Jeg får jo ofte hodepine og sliter med å slappe av. Folk har rett i det at jeg knepper øynene i sammen da. Det kjenner jeg godt hele tiden, men klarer ikke å stoppe :/ vet dere hva som kan hjelpe? Noen teknikker? Har skrevet her før forresten :)) det hjalp VELDIG.
Svar
Hei!
Takk for at du skriver til oss i ung.no.
Jeg kan godt forstå at dette må være veldig ubehagelig for deg og at du lurer på hva som kan være årsaken til den sterke hodepinen din.
Det finnes mange mulige årsaker til hodepine. Stress og anspent muskulatur er blant de vanligste, særlig hos personer som er så unge som det du er. Hvis dette er tilfellet kan det hjelpe med teknikker som motvirker dette. Dette kan du lese mer om i vedlagte artikler.
Når det er sagt, så er det imidlertid ikke mulig for oss i ung.no å si noe mer sikkert om hva som kan være årsaken til plagene dine ettersom vi ikke har mulighet til å snakke mer med deg og undersøke deg selv. Av samme grunn kan vi heller ikke gi deg noen konkrete råd for hva du kan gjøre for at det skal gå over.
Hvis dette er noe du stadig opplever og som ikke går over av seg selv, vil jeg derfor råde deg til å kontakte fastlegen din for en sjekk. Du bør også fortelle om hvordan du har det til foreldrene dine, eller til helsesykepleier på skolen din, slik at de kan hjelpe deg med å finne ut av hva det kan skyldes og om det eventuelt er noe du bør oppsøke lege for.
Jeg legger også ved en nyttig artikkel hvor du kan lese mer om hodepine og når du eventuelt bør oppsøke lege.
Ønsker deg alt godt og lykke til!
Vennlig hilsen legen, ung.no
Besvart: 1.10.2024
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål




