Jeg blir mobbet hver dag på skolen, hva kan jeg gjøre?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Det er leit å høre at du opplever mobbing, og det hver dag! Det er helt uakseptabelt.

Skolen skal være en trygg arena for trivsel og læring. Skolen er i tillegg en plass hvor sosial kompetanse bygges opp. Når noen blir mobbet så er det ødeleggende og ikke oppbyggende.

Skoler har null-toleranse for mobbing. Det betyr at mobbing er forbudt. Når skolen får kjennskap til at noen blir mobbet, så trer det i kraft en tiltaksplan, hvor mobbingen adresseres.

For at skolen skal kunne sette inn tiltak og jobbe med mobbingen, så må de få vite om at det skjer. Hvis du ikke har gitt beskjed om mobbingen allerede så må du gjøre det snarest. Når du blir mobbet hver dag og til hver time, så ma vel læreren ha oppdaget det? Og tatt det med videre til rektor? Eller?

Snakk med foreldrene dine. Sammen kan dere ha et møte på skolen hvor saken løftes opp og det diskuteres hvordan saken best kan løses. Dette møtet må rektor være med på, det er på den måten den får størst tyngde og dermed kan ting løses opp i og fikses fortere.

Det skjer ingenting om du ikke sier i fra.

Du kan gjerne også snakke med helsesykepleier på skolen din. Hun kan også være med i møtene, selv om mobbing er et skoleproblem. Om ikke mobbingen allerede er blitt et helseproblem for deg, så blir det et helseproblem om det ikke ordnes opp i.

Mobbing er helseskadelig. Det er ødeleggende for selvtillit og selvbilde.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)