Jeg blir mobbet på skolen og vet ikke hva jeg skal gjøre?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Jeg forstår godt at du har det vanskelig og at verken lærer eller medelever gjør det lett for deg.

Det er ikke alt ung.no. kan hjelpe med, for eksempel kan vi ikke hjelpe deg på skolen din. Vi kan gi deg råd for hvordan du kan gå fram, men det er du selv og foreldrene dine som må kontakte skolen sånn at du får hjelp.

Mobbing er uakseptabelt. Og når medelevene dine snakker sånn til deg, bruker sånne ord, det skal du ikke tåle, det er ikke greit.

Skoler har null-toleranse for mobbing. Det vil si at når det oppstår mobbing, så har skolen en tiltaksplan som trer i kraft. Men for at skolen skal vite om mobbingen, så må noen fortelle om det.

Jeg synes det høres ut som at denne mobbingen ikke bare angår deg, når de rangerer jenter etter kjærestepotensiale. Det går ut over flere jenter.

Når læreren din ikke ser dette, selv om du sikkert har sagt i fra før, så må du og foreldrene dine gå rett til rektor. Rektor og skolen har ikke lov til å sitte stille uten å gjøre noe i sånne saker. I samme slengen bør foreldrene dine også rapportere til rektor om hvordan læreren forskjellsbehandler deg.

Alle har rett på tilpasset opplæring. Jeg forstår at du har ADHD og da har du krav på spesielt tilbasset og tilrettelagt undervisning. Ikke alle skoler er like gode på dette, men de må i det minste prøve.

Jeg forstår også at det må være spesielt vanskelig for deg når den ene vennen din er flyttet. Du må forsøke å få innpass blant de andre jentene, sånn at du har noen å være med i friminuttene. Du får ta initiativ, og spørre om du kan få henge med dem, eller du kan invitere dem hjem til deg, at dere kan finne på noe morsomt sammen.

Jeg synes først og fremst du må snakke med foreldrene dine og fortelle dem hvordan du har det. Som forholdsvis ny elev på ungdomsskolen, og at venninnen din er flyttet, har gjort skolehverdagen din mer utfordrende enn den burde vært.

Du kan også ta kontakt med helsesykepleier og snakke med henne. Hun er vant til å snakke med ungdom med mange forskjellige utfordringer, og er ofte med på laget når det skal ordnes opp i mobbing. Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)