Hvor ofte må man bytte menstruasjonskopp?

Jente, 17

Hei, jeg har begynt å bruke menstrasjonskopp og på pakningen jeg fikk den i står det at den kan brukes fra 4 til 8 timer før jeg må ta den ut. Men har også hørt at den kan sitte i 12 timer før du må skifte. Hva er det som er riktig?

Svar

Hei,

takk for spørsmålet ditt!

Mange blir usikre når de starter å bruke menstruasjonskopp og tamponger, så det er du ikke alene om!

Det er riktig som du sier at menskoppen kan brukes i opptil 12 timer av gangen før den må tømmes. Enkelte må tømme den oftere på grunn av kraftige blødninger. Hvor ofte du bør bytte den vil du nok finne ut av etter hvert som du blir vant med å bruke den. Mange blør ofte mest de første dagene av mensen, så da kan det hende du må bytte oftere enn du må de siste dagene.

Lykke til!

Vennlig hilsen

helsesykepleier

Besvart: 25.3.2023