Hvorfor blør jeg gjennom med menskopp og hvordan få et vakuum som holder?

Hei

Så bra at du skriver til oss på ung :) 

Som med veldig mye annet så er det øvelse gir mester, også med menskopp...

Prøv å ikke bli frustrert om du ikke får det til de første gangene. Du må prøve og prøve om igjen.

Plutselig får du det til og du vet ikke helt hva du egentlig gjorde for å få det til. Dette er helt vanlig. Å prøve er også en fin måte å bli bedre kjent med underlivet sitt på.

Du kan også øve på å sette inn koppen når du ikke har mensen. Til forskjell fra tampong så kan menskoppen brukes utenfor menstruasjonssyklusen, og kan brukes for å samle opp utflod.

Det er ikke meningen at den skal like langt opp som en tampong, men den skal ikke kjennes etter at den er satt inn. Hvis du føler koppen skal den høyere opp...

Det finnes ulike typer menskopp og de finnes i ulike størrelser. Det har noe å si hvor stor livmorhalsen er, hvor langt ned i livmoren den sitter, og hvor mye du blør. Kan det være at du har feil størrelse på din menskopp?

• Klem koppen litt sammen før du setter den inn. Da utvider den seg mot skjedeveggene slik at det blir helt tett, vakuum.
• Kjenn gjerne rundt kanten på koppen for å sjekke at den har foldet seg ordentlig ut. Hvis den ikke har foldet seg helt ut så blir det ikke vakuum og den vil lekke.
• Hvis koppen er vanskelig å sette inn kan du prøve å fukte den med litt vann, eller med et vannbasert glidemiddel.
• Når du skal tømme koppen så bryter du vakuumet ved å klemme den litt sammen fra den ene siden, og så dra den ut. Den lille tappen i enden av koppen gjør det lettere å få tak i den. Tappen kan du klippe til hvis den føles for lang.
• Skyll menskoppen i vann før den settes inn igjen.

Menskoppen kan brukes i opptil 12 timer av gangen før den må tømmes. Noen kvinner må tømme den oftere på grunn av kraftige blødninger. Kan det være derfor du opplever at den "lekker"? 

Jeg har lagt ved en artikkel under svaret, ta gjerne en kikk på den.

Lykke til og håper det var svar på ditt spørsmål :)

Vennlig hilsen helsesykepleier ung.no