Jeg har lyst til å begynne med menskopp, men syns det virker skummelt.

Hei!

Det er fint at du skriver til oss når du har flere spørsmål om menskopp.

Det krever litt øving å få menskoppen riktig på plass i starten, rett og slett fordi den er litt stiv. Det kan være lettere å øve på å sette inn koppen når du har mensen fordi det da er fuktig i skjeden, noe som gjør at den glir lettere på plass. Det går an å øve på dette utenom mensen også, bare koppen er litt fuktet.

Unge jenter som ikke har født barn kan bruke small eller medium. Det føles nok som man blør mer enn det man faktisk gjør. Det vanlige er å blø ca en teskje om dagen. Det virker ofte til å være mye mer, da mensen også består av livmorveggen slimhinner.

Dersom du er veldig redd det skal lekke igjennom, kan det være en god idé å ha et tynt bind på deg samtidig de første dagene av menstruasjonen. Selvom den kan sitte inne i 12 timer, så er det lurt å tømme den oftere i starten når man blør mer enn utover i menstruasjonssyklusen.

Ta gjerne en titt på følgende link, her kan du lese mer om menskopp; menskoppen.no/pages/hvordan-bruke-menskopp.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no