Kan jeg som 14 åring bruke menskopp og hvilken størrelse velger jeg?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Det er ingen aldersgrense på bruk av menskopp og noe du kan bestemme helt selv.

Unge jenter som ikke har født barn kan bruke small eller medium. Noen typer har tre størrelser, andre bare to. Blør du mye kan det hende du trenger en større i perioder, da man ofte blør mest de første dagen av menstruasjon, og det kan derfor være lurt å bruke medium (om det er tre størrelser). Den største størrelsen er anbefalt til kvinner som har født barn. Ta gjerne en titt på følgende link, her kan du lese mer om menskopp; menskoppen.no/pages/hvordan-bruke-menskopp.

Når det gjelder blødningsmengde, er det vanskelig å si med tanke på størrelse og hvor mye du blør. Men kanskje du finner litt mer informasjon om de ulike størrelsene i sidene jeg viser til ovenfor. Dersom du er veldig redd det skal lekke igjennom, kan det være en god ide å ha et tynt bind på deg samtidig de første dagene av menstruasjonen. Det er også lurt å tømme den oftere.

Det krever litt øving å få menskoppen riktig på plass i starten, rett og slett fordi den er litt stiv. Det kan være lettere å øve på å sette inn koppen når du har mensen fordi det da er fuktig i skjeden, noe som gjør at den glir lettere på plass. Men det er også helt greit å øve på dette utenom mensen, pass bare da på at koppen er litt fuktet.

Helsesykepleier på skolen din eller på helsestasjon for ungdom er vant til å snakke om blant annet mensen og pubertet, hør gjerne med hen om du har flere spørsmål.

Ønsker deg lykke til og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no