Vi skal ha svømming snart på skolen, men eg har mensen...

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Du behøver ikke å være redd for TSS (Toksisk sjokk syndrom) Det er svært sjelden, men kan oppstå om man ikke passer på å bytte tampong jevnlig :-)

Det går helt fint å bade med tampong. Da bør man sette inn en ny før man bader og bytte tampong når man kommer opp av vannet.

Å bade med bind er ikke særlig lurt. Bindet vil med en gag trekke til seg vann.

En annen mulighet er menskopp. Menskoppen er en liten silikonkopp som sitter i skjeden. Den holder seg på plass ved vakuum og er HELT TRYGG. Blodet samles opp i koppen og du tømmer den i do/vask/dusj. Du trenger bare å tømme den 1-2 ganger i løpet av dagen (dette varierer selvfølgelig hvis du blør veldig mye), det lukter ingenting og du kjenner den heller ikke. Det finnes ulike typer, i ulike størrelser, så det er lurt å bruke litt tid på å finne den som passer best.

Hvor stor livmorhalsen er, hvor langt ned i livmoren den sitter, og hvor mye du blør, har noe å si for hvilken størrelse du bør velge. Dette kan du spørre mer om på apoteket.

Om ingen av disse er alternativer for deg, behøver du ikke å holde deg hjemme når dere har svømming. Bare skriv en liten lapp til læreren din om at du har mensen, så skal det nok gå bra å slippe å bade :-)

Håper dette var til hjelp for deg <3

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no