Er det vanlig å bli lei seg når jeg føler folk forsvinner?

Hei

Det å bli eldre og å velge sin egen vei i livet, innebærer ofte at avstand til andre du har hatt mye omgang med tidligere øker. Naturlig nok. Spesielt når de andre også velger veier som går i andre retninger enn din.

Det kan oppleves som en sorg og savn. Så dine reaksjoner er helt normale. Selv om det er sårt.

Tenk over hvem som er viktige for deg og hvorfor.

Om det er noen som betyr mer for deg enn andre, kan du sørge for å opprettholde kontakt med dem. Selv om du ikke ser dem like ofte som før.

Fortell dem gjerne det, at de/den er viktige for deg og at du ønsker å ha kontakt, selv om dere nå går egne veier i livet.

Planlegg muligheter for å treffes når dere har anledning, og hold kontakt via sosiale medier.

Husk at det å gå dine egne veier også innebærer møter med nye mennesker. Mennesker som kanskje til og med passer enda bedre inn i det som blir din flokk.

Ta gjerne en titt på artikkel jeg har lagt ved til deg.

Ønsker deg alt godt.
Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier for ung.no