Romantiseringen av ungdomstiden gjør at jeg gruer meg til å bli eldre.

Jente, 18

Jeg gruer meg så mye til å bli voksen og eldre at jeg ikke vet hva jeg skal gjøre. Følger alle «typiske råd» som å finne mening i livet, tenke at jeg fortsatt er ung og det er lenge til jeg blir helt voksen, være aktiv og lære, men frykten blir bare sterkere. Føler hele samfunnet er lagt opp for å verdsette de unge og romantisere tiden som ung, men så blir man bare gammel og glemt. Jeg har vært alvorlig psykisk syk så lenge jeg kan huske og klarer ikke bli et selvstendig menneske som ikke må rådføre meg med «de voksne», vil ikke måtte være min egen støttespiller. Jeg har mistet det som skal være den mest betydningsfulle tiden i livet, og blir bare eldre og eldre. Mister min mulighet til å bety noe. Alt fra film og media til menneskene rundt meg romantiserer ungdomstiden og ting man bare kan gjøre som ung. Til og med idealer for utseende handler om å se ung ut, fjerne rynker osv. Klarer ikke leve med denne frykten, vil bare slutte livet for å slippe dette. Hva kan jeg gjøre?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei,

Det er helt forståelig at du tenker slik, spesielt hvis du frykter at du ikke vil klare å oppfylle rollen som voksen og føler at du har "mistet" ungdomstiden din. Du reflekterer godt over hvordan media og samfunnets syn på aldring påvirker deg. Men har du kanskje et litt ensidig fokus på det negative?

Husk at du selv kan bestemme hva du vil mene om aldring. Du bestemmer også hva du vil se av filmer og serier, og hvem du ønsker å følge, enten det er bloggere eller andre. Media med overdreven fokus på å unngå aldring og dyrke det ungdommelige og vakre, gjør oss bare mindre fornøyd med oss selv. Det er befriende å ta et oppgjør med det. Finn deg nye idealer og syn på virkeligheten som gir deg et annet perspektiv. Personlig synes jeg Live Nelvik er et flott forbilde når det gjelder utseende og aldring. Finn deg eldre mennesker som kan være gode rollemodeller. Kanskje har du noen i livet ditt allerede? Spør foreldrene dine hva de synes er bra med å bli eldre.

Bekymringer for fremtiden og om du vil kunne håndtere den er helt naturlig. Men husk at dette bare er tanker – du vil ikke vite hvordan fremtiden blir før du er der. Alderen oppleves også relativt avhengig av hvilken fase du er i. Etter min mening er du fortsatt veldig ung og har mye ungdomstid igjen, hvis du tør å gripe den.

Jeg legger ved en app som kan gi deg noen tips til hvordan du kan forstå og jobbe med bekymringer. Den er nyttig hvis du ønsker å bruke mindre tid på å bekymre deg for fremtiden, og heller fokusere på å leve her og nå.

Du skriver at du har slitt psykisk store deler av livet, og kanskje er dette også litt lette og overfladiske svar? Men jeg håper de vil kunne hjelpe deg til et bedre forhold til aldring!

Jeg liker refleksjonene dine om samfunnet, og ønsker deg lykke til videre med videre reflektering.

Vennlig hilsen

Psykolog, ung.no

Besvart: 6.9.2024