Er det normalt å spy opp mat?

Jente, 15

Hei, jeg har hatt et vanskelig forhold til mat og kropp helt siden sånn 5. klasse. Jeg har det veldig opp og ned med det. I år har det å spy opp usunn mat når jeg er alene hjemme blitt en løsning. Jeg startet med å gjøre det sånn 1 til 2 i måneden. I juni/juli ble til 2-5 ganger i uka ca. Har hatt en pause fra det, men så fort jeg var alene hjemme i dag, så endte jeg opp med å spy opp kjeks osv som jeg hadde spist. Vet ikke hva som feiler, men har jeg bulimi eller noe, eller er normalt å ha det litt sånn?

Svar

Hei.

Jeg blir bekymret for deg. Det er ikke normalt å kaste opp mat. Det kan hende at du er på vei inn i en spiseforstyrrelse. Du trenger en legeundersøkelse så raskt som mulig for å få en vurdering om hvilken type hjelp du skal ha fremover.

Når en ungdom strever med mat og kropp og i tillegg kaster opp er det tegn på at ting ikke er som de skal. Vi i UNG kan ikke stille diagnoser siden vi ikke møter dere som skriver til oss, det er derfor veldig viktig at du også kontakter helsepersonell. Oppkast er veldig skadelig for deg. Du vil få syreskader i munn, svelg, spiserør og tenner. I tillegg kan hyppig oppkast føre til ubalanse i saltene i kroppen som også kan gi forstyrrelser i hjerterytmen.

Jeg anbefaler deg å ikke være alene om dette. Snakk med foreldrene dine og be om hjelp.

❤️

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 18.8.2025