Bør jeg være venn med eksen eller ikke?

Jente, 19

Hei, jeg og kjæresten min har vært sammen i 1.5+ år. I går bestemte jeg meg for å gjøre det slutt, noe jeg har tenkt på lenge. Vi elsker hverandre fortsatt, men vi begynte å havne i en mørk spiral, og jeg føler ikke jeg ble behandlet slik jeg ønsket og at jeg var mer trist enn glad i forholdet. Det var en veldig fredelig og fin (og veldig trist) samtale. Det vil si at vi fortsatt er venner nå. Men er det lurt? Vi snakker fortsatt, selv om jeg prøver å snakke på et litt mindre dypt nivå enn når vi var sammen. Ingen av oss har utelukket det å bli sammen igjen i fremtiden om ting virker lysere. Men jeg vet ikke om det er sunnest å bare fjerne hverandre å ikke snakke sammen eller om det er greit å snakke sammen så lenge man holder det vennskapelig.. Jeg vil ikke gå tilbake med uhell slik jeg hører mange gjør, og jeg vil heller ikke få forhåpninger om at ting blir bedre for tidlig, for jeg tenker ikke å bli sammen igjen før om minst et halvt år/et år. Hva er best å gjøre med kontakten?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Det er flott at du og eks-kjæresten din har et felles ønske om å opprettholde vennskapet deres. Mange unge ønsker å beholde vennskapet etter at kjæresteforholdet tar slutt, men det er ikke alle får det til.

Det finnes mange ulike måter å takle et brudd på - noen bedre enn andre. Til tross for dette er det ingen fasit for hva som er rett eller galt, og det er derfor vanskelig å gi deg et konkret svar på hvordan du og eksen din bør løse denne situasjonen.

Noe av det beste du kan gjøre per dags dato er å være åpen om følelsene dine, og forsøke å lære deg å bli kjent med han som en venn fremfor kjæreste. Snakk med han om hvordan du takler situasjonen og hva du tenker om det hele, før du hører på han sin side av saken. Jevnlig kommunikasjon er nøkkelen for at forholdet deres skal opprettholdes som sunt for dere begge. Ikke vær redd for å ta opp dette gjentatte ganger, til tross for at dere har snakket om det tidligere.

Gi det litt tid og se hvordan det går. Hvis du føler at det er vanskelig å være venner så kan du heller ta litt avstand i starten og så heller ta kontakt igjen når du er klar for det.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

helsesykepleier

Besvart: 10.4.2024