Jeg er redd for å miste kontakt med eksen.

Hei!

Det er flott at du og eks-kjæresten din har et felles ønske om å opprettholde vennskapet deres. Likevel er det naturlig at du er redd for å miste kontakten med h*n og at det også kan hende at du blir sjalu om h*n bli sammen med noen andre. Dette er helt normale følelser flere kjenner på, så du er ikke alene om dette.

Det finnes mange ulike måter å takle et brudd på - noen bedre enn andre. Til tross for dette er det ingen fasit for hva som er rett eller galt, og det er derfor vanskelig å gi deg et konkret svar på hvordan du og eksen din bør løse denne situasjonen.

Noe av det beste du kan gjøre per dags dato er å være åpen om følelsene dine, og forsøke å lære deg å bli kjent med h*n som en venn fremfor kjæreste. Snakk med h*n om hvordan du takler situasjonen og hva du tenker om det hele, før du hører på h*n sin side av saken. Jevnlig kommunikasjon er nøkkelen for at forholdet deres skal opprettholdes som sunt for dere begge. Ikke vær redd for å ta opp dette gjentatte ganger, til tross for at dere har snakket om det tidligere.

Det er også viktig at du aksepterer at dere ikke lengre er ett par, og at h*n derfor har full rett til å holde på eller bli sammen med noen andre. Basert på det du skriver virker det som at det var du selv som avsluttet forholdet, og da må man også takle de eventuelle konsekvensene. Likevel har h*n sagt at h*n ikke er interessert i noen andre romantisk enda, så dette er noe du bør forsøke å bekymre deg minst mulig for. Det kommer ikke noe godt ut av å være paranoid og kun tenke på det negative. Rett heller denne energien på å bevare vennskapet deres, hold daglig kontakt, finn på ting sammen og snakk med hverandre. Lykke til!

Med vennlig hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no!