Kleint med eksen

Hei

Det er helt normalt at det er litt klein stemning mellom noen som har tidligere vært kjærester. Man hadde tross alt sterke følelser ovenfor partneren, og delte mye sammen. Dette tar vanligvis brått slutt etter at man slår opp.

Det kan hjelpe å snakke med noen du stoler på om følelsene dine, slik at du slipper å holde på alle tankene dine for deg selv. Venner, familie og helsesykepleier kan ofte komme med gode tips og råd til hva du burde gjøre.

Det kan også være en ide å snakke direkte med eks-kjæresten din om situasjonen. Forklar hvordan du opplever det hele, før du hører på hans side av saken. Sammen kan dere komme til en felles løsning som fungerer for dere begge. Hvis dere begge har lyst til å jobbe for at det ikke skal bli kleint, vil dette forhåpentligvis fungere:) Hvis det blir vanskelig å være venner og at følelser gjør det vanskelig å komme over vedkommende, kan dere vurdere om det er nyttig å ta litt avstand fra hverandre, både på sosiale medier og i virkeligheten. Det er mange som opplever at det ikke fungerer å være venner med eksen.

Tenker man at det er klein stemning så blir det ofte kleint. Heller tenk at dere har hatt en fortid sammen, men det var før og du skal se fremover. Lykke til!

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no