Jeg og eksen har bestemt vi skal være venner/bekjente og holde kontakten.

Hei!

Å gjøre det slutt med kjæresten er trist. Iblant kan det være en lettelse også. Uansett er det en relasjon som ikke vil bli det samme igjen, men man kan forsøke å være venner eller bekjente fremdeles.

Det er helt normalt at det er litt klein stemning mellom noen som har tidligere vært kjærester. Man hadde tross alt sterke følelser ovenfor partneren, og delte mye sammen. For noen fungerer det fint å ha kontakt etter et brudd, mens for andre blir det vanskelig.

Så lenge dere har gjort det slutt en gang tidligere og da ikke hadde noe kontakt i tiden etter bruddet, så er det greit å ønske seg et annet brudd denne gangen.

Gi det litt tid og se hvordan det går å opprettholde kontakten. Hvis du føler at det er vanskelig å være venner, så kan du heller ta litt mer avstand etterhvert. Noen ganger blir kontakten mindre og mindre med tiden og da er det ofte fordi det føles som det naturlige.

Ta vare på deg selv og gjør ting som gjør deg godt!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no