Jeg gjorde det slutt. Var det riktig?

Hei! Her leser jeg, det er mange følelser og tanker i sving.

Det er ikke så rart når det er et ferskt brudd.

Noen ganger så kan vi føle på at vi ikke er så gira på forholdet lenger, og lure på om vi kanskje skulle vært alene eller med noen andre.

Da kan det være greit å gå inn i seg selv. Og reflektere litt. Hva tenker jeg på? Hva er viktig for meg? Hva vekkes i meg når...?

Under så har vi en artikkel om å være forelsket eller bare ute etter oppmerksomhet.

Den tror jeg kanskje kan hjelpe deg her.

Så kan det være at man ikke er så forelsket lenger, men fortsatt er glad i kjæresten sin.

Hvis du hadde blitt lei deg hvis han hadde funnet en annen, eller at du heller skulle ønske å være med han enn noen andre, da kan det være at du bør gå en runde til med deg selv.

Da kan det gå an å få følelsene tilbake ved litt innsats i forholdet.

Hvordan det er for dere her, det vet jeg ikke.

Det virker for meg som at dere begge er ganske lei dere, og at dere velger å holde kontakten.

Her tenker jeg, men det er bare mine tanker, at det kanskje kan være greit å snakke litt sammen.

Hva med å undersøke hva dere tror ledet til at det ble slik?

Er det en indre prosess i deg som har skjedd?

Har du endret deg?

Eller har det vært en indre prosess i han?

Har han endret seg?

Eller har forholdet endret seg over tid?

Når vi utforsker og er litt nysgjerrige på relasjoner, så kan vi også få noen svar ut ifra oss selv og hvordan vi har det og tenker rundt dette.

Disse refleksjonene kan du også gjøre alene, og kjenne etter hvordan det er for deg.

Jeg tenker at hvis du har hatt det slik over en lengre periode, at du ikke ønsker å være så mye med han, tenker på andre gutter eller bare drømmer om å være alene, så kan det ha vært en avgjørelse som er riktig for deg.

Da er det kjærlighetssorgen som du dessverre, slik som alle oss andre, må gå igjennom.

Her kan artikkelen under være til hjelp.

Husk at det blir bedre snart.

Andre ganger så kan vi tenke at ahh, kanskje jeg/vi har gjort en feil. Jeg ønsker heller å ….

Da kan du snakke med han om det, og se om det er noe dere kan løse sammen.

Dette er som sagt opp til deg.

Lytt til magefølelsen din og hvordan du har det, og kjenn etter.

Og gi deg selv litt tid også.

- Alt trenger ikke å skje på en gang.

Sender deg en god klem og ønsker deg alt godt! <3

Med vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap, ung.no.